BENCProgramme sur mesure
Ton objectif, ton programme.
Solo ou en duo, je construis ton programme à partir de ton objectif, de ton niveau, de ton temps et de ton matériel. Par exemple une prépa ATHX en duo, sur 12 semaines.
Passer ma première tractionMon premier HYROXRetrouver la formeReprendre le sportCourir un 10 km
- Tu remplis le questionnaire30 secondes, promis.
- Je te recontactePar appel ou par message, au moment qui t'arrange.
- On construit ton planSéance par séance, dans un PDF à mes couleurs.
Coaching perso
Prépare ton HYROX avec moi.
Pas le temps de préparer ton HYROX ? J'ai 3 solutions pour toi. Mon objectif, c'est que tu finisses ta course avec le sourire et que tu aies envie de t'inscrire à la suivante.
1Le coaching persoUne séance d'1 h, seul ou avec ton binôme, pour découvrir l'HYROX ou revoir les points importants avant ta course.
2Hyrox RunLa course, c'est 60 à 70 % de ton HYROX : 12 semaines, en autonomie ou avec mon suivi.
3La série 10 MINUn programme par atelier, à faire après ton cours habituel.
Mes courses HYROX
Je cours ce que je coache.
Sept courses en Europe, deux sous l'heure. Je sais ce que tu vas vivre sur la ligne de départ.
- 0:59:32GandDouble · 1re sous l'heure
- 0:59:42LyonDouble · 2026
- 1:00:50StockholmDouble
- 1:02:43BerlinDouble Homme Open
- 1:05:32MadridDouble
- 1:11:43AthènesDouble mixte
- 1:12:06BarceloneDouble mixte
Comment se passe le programme sur mesure ?
Tu remplis le questionnaire en 30 secondes, je te recontacte par appel ou par message au moment qui t'arrange, puis je construis ton plan séance par séance. Le prix dépend de ton objectif et de la durée : je te le donne avant de commencer.
On prépare ta prochaine course ?
Dis-moi ton objectif.
